今日減肥餐- 第2天2009101710:00 9:30早餐: 水煮蛋x1顆 、 每朝健康黑烏龍x1瓶 650ml12:30午餐: 三分之一碗飯配少許炒青菜、清蒸鱈魚、滷雞珍x2個、三層肉一小小塊 5:00晚餐: 草莓小泡芙麵包x1個、豆漿x1杯(微甜)300ml多喝水、多喝水、多喝水... 今日運動: 家務勞動(掃地、拖地、擦桌子) 相關文章 今日減肥菜單記錄 今日減肥菜單記錄 今日減肥菜單 下定決心，減肥!!! 目標40kg 今日支出 我要留言
