今日減肥菜單記錄

2009050510:00

早餐: 銀絲捲半個 + 低脂優酪乳300ml

午餐: 7-11御飯團x1 + 蜂蜜水500ml

下午點心: 西瓜5小塊 + costco試吃

晚餐: 茶葉蛋 + 低脂鮮奶300ml

＊肚子餓喝蜂蜜水、肚子餓喝蜂蜜水、肚子餓喝蜂蜜水、肚子餓喝蜂蜜水...

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