体重: 43.1kg 体脂肪:26.5%

我的体重忽上忽下，明明下午5:30左右量体重:44kg，体脂肪:28.4% (驚嚇狀ing..)

晚上9:30睡覺前不死心又量一次体重:43.1kg，体脂肪:26.5%

相隔才四個小時...這會不會差太多???

不過因為量了体重發現又變胖到44kg，實在讓我有點嚇到+不相信

所以晚上只有吃几塊鳳梨，沒再亂吃餅乾or其它甜點

看來晚上還是別亂吃比較妥當

隔天早上起床，發現自己的肚子消掉好多，腰的線條也比較明顯，喔喔喔~~

心情超級好!! 加油!